Tyynellä merellä

Varaa riittävästi aikaa munasolujen keräyspäivänä klinikalle saapumiseen. Lievitä kaikki stressi pois, minkä vain suinkin voit. Valitse vaatteesi illalla valmiiksi ja pakkaa pieni laukkusi valmiiksi hyvissä ajoin edellisenä iltana. Haluat punktiopäivän aamuna mielummin olla perillä liian aikaisin ja joutua vähän odottelemaan kuin saapua paikalle hermostuneena ja stressaantuneena viimeisellä minuutilla, kun matkalla olikin ruuhkaa tai aamulla tuli jotain muita viivytyksiä. Aikaisin saapumalla saat myös odotustilassa itsellesi (ja tukihenkilöllesi) mieluisamman paikan odotella toimenpiteen alkua. Mikäli olet hoidoissa miespuolisen kumppanisi kanssa, hänen tulee todennäköisesti jättää spermanäyte spermalaboratorioon heti aamusta. Muista myös ottaa lääkärin mahdollisesti ennen poliklinikalle saapumista sinulle määräämä tulehduskipulääke. Yleensä tämä on ibuprofeiini 800 mg, eli 2 x 400 mg tabletti. Tarkista tämä ja kaikki muut lääkkeitä koskevat määräyksen kuitenkin juuri sinua hoitavalta taholta.

Tässä sinulle pakkauslista asioista, jotka punktiopäivänä kannattaa ottaa mukaan:

1. Kuvallinen henkilöllisyystodistus
2. Tarvitsemasi säännölliset lääkitykset lääkärin ohjeiden mukaan
3. Silmälasit, mikäli niitä tarvitset
4. Huulirasva
5. Vesipullo – mutta muista, että vettä ei saa juoda ennen kuin toimenpide on ohitse! Saat toki vettä myös klinikalta, mutta haluat vesipullon luultavasti myös kotimatkalle.
6. Sinulle mieluisia, helposti syötäviä ja vatsallesi helliä eväitä, joista saat nopeasti energiaa sitten, kun saat hoitajilta luvan syödä.
   • Itse pakkasin eväiksi juotavaa jugurttia, smoothien, pehmeitä välipalapatukoita, ja pienen rasian pähkinöitä ja rusinoita sekä pienen rasian salmiakkia. Muista, että syöminen helpottaa ehkä lääkkeistä tullutta pahaa oloa.
7. Matkahammasharja ja hammastahna. Jos sinulle tuleekin punktiossa huono olo, on paljon mukavampaa olla kun voit pestä hampaasi.
8. Kännykkä, jonka fiksuna muistat ladata täyteen jo ennen poliklinikalle saapumista ja jolla voit ilmoittaa tukihenkilöllesi/kotiinsaattajallesi miten päivän aikataulut etenevät.
9. Kännykän laturi, kaiken varalta
10. Kuulokkeet, mikäli haluat kuunnella musiikkia tai katsella videoita ajankuluksesi
11. Kirja, mikäli viihdyt odottaessa paremmin sen kuin kännykkäsi tai mahdollisen jo aamulla mukaan tulleen tukihenkilösi seurassa
12. Pukeudu lämpimiin, rentoihin ja mukaviin vaatteisiin, jotka eivät paina mistään. Valitse kengät, jotka on helppo laittaa ja ottaa pois jaloistasi.
13. Puhtaat alusvaatteet, joihin on helppo kiinnittää puktion jälkeen tarvittava terveysside. Varaa alusvaatteesi valmiiksi esille toimenpidehuoneeseen saapuessasi. Omat puhtaat alushousuni olivat edelleen käsilaukussani, josta hoitaja – joka minulle alushousut toi suoraan verhontakana olleelta pukeutumispaikalta toimenpidepöydälle puettavaksi – ei niitä tietenkään osannut etsiä.
14. Ja lopuksi heti kuvallisen henkilötodistuksen jälkeen kaikkein tärkein, eli villasukat! Seurantahuoneessa voi olla hyvinkin kylmä. Hyvä ilmanvaihto tuntuu miellyttävältä toimenpiteen jälkeen, mutta toimenpidettä ennen paastottuasi kehosi lämpötila on normaalia alempi ja sinulle voi herkästi tulla kylmä. Hoitajilta voit pyytää myös peittoa jo ennen toimenpidettä.